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5 pasos para controlar la hipertensión + La presión arterial elevada y su corazón

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5 pasos para controlar la hipertensión

En la actualidad mucha gente padece o está en riesgo de padecer hipertensión, esto como resultado de la vida sedentaria y los hábitos que la mayoría tiene. En diversos medios se habla sobre este padecimiento, pero muy pocas veces dan un plan de cómo prevenirla.

En el libro 5 pasos para controlar la hipertensión de la Clínica Mayo encontrará la guía que necesita para alejarse de los riesgos que conducen a este padecimiento, verá que es más fácil de lo que usted cree. El libro contiene información de médicos expertos que durante su vida se han dedicado a estudiar y enfrentar esta enfermedad. El libro también le mostrará la importancia de involucrar a su familia en este cambio de hábitos y con ello estar todos en la misma sintonía hacia una vida más saludable.

8 Maneras de disminuir el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral
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